Da lista de brincadeiras da infância, o bambolê era uma das mais legais. Democrático, divertido e de simples execução, tornou o recreio e as tardes com os amigos, ainda mais animadas.
O bambolê, brincadeira da infância, foi promovido para série de exercícios físicos respeitado e concorrido: o bambolê-dança.
Bambolê-dança pode ser realizado por pessoas de todas as idades. Os treinos têm, em média, de 30 minutos até duas horas.
Conheça as vantagens dessa atividade para o corpo, para a mente e para a saúde. Comece já.
- CORPO BONITO E SAUDÁVEL
- Melhora a elasticidade
- Faz bem para o coração
- Aumenta a resistência física
- Fortalece o centro do corpo
- Melhora a digestão
- Ativa a circulação
- MENTE TRANQUILA
- Estimula a criatividade
- Aumenta a concentração
- Diminui o estresse
