Melancia é tudo de bom! Melhor não há! No calor ou no frio, é uma delícia de opção. Seja como ingrediente para salada de frutas ou como sobremesa leve pós-almoço. Ela é uma fruta para todas as horas e para ser…
Gordura é uma palavra muito pronunciada, mas pouco bem-vinda no universo feminino. Um terror, principalmente, quando ela e companhia, se instalam em nosso corpo, mais precisamente na barriga, e não querem sair de lá,…
Depois, amanhã ou semana que vem. Assim, são as desculpas para que o assunto “saúde feminina” não seja levado tão a sério como deveria. Não no período e na frequência correta! As mulheres precisam sempre se consultar…
Uma boa noite de sono é importante para revigorar as energias e para manter a saúde em dia. Por isso, é tão comum observar que as pessoas que sofrem de insônia apresentam ansiedade e depressão. Uma noite de sono…
Exagerou na dose? Sinais de dor de cabeça, enjoos, náuseas, diarreia e mal-estar são bem característicos de quem abusou. Pensando nisso, separamos algumas dicas para que você se recupere rápido. A quantidade de…
A fruta também é rica em potássio, vitaminas C e do complexo B e é boa para o tratamento de infecções intestinais. A lichia é excelente fonte de vitamina C, o que auxilia na prevenção de gripes e resfriados. Além de…
