Hoje em dia não é difícil ouvir as pessoas falando sobre fazer cronograma capilar, mas afinal de contas, como fazer o cronograma capilar? E como saber qual tipo de tratamento meu cabelo precisa?
Cronograma Capilar é um tratamento capilar que consiste em três etapas principais, Reconstrução, Hidratação e Nutrição e cada etapa desse cronograma vai ajudar a recuperar o cabelo de alguma maneira, seja a danos por procedimentos químicos, ao uso de calor, exposição ao sol, cloro, entre outros. É importante também dizer que todos os tipos de cabelo podem fazer o cronograma, independente do tipo de curvatura do seu fio.
Etapas do Cronograma Capilar
O que é a Hidratação?
A Hidratação é a etapa mais popular do cronograma capilar, onde se repõe a água do cabelo, e nutrientes essenciais que são perdidos no nosso dia a dia causando o ressecamento do fio.
O que é a Reconstrução?
90% da massa capilar do fio é composta por queratina, e nessa etapa realizamos a reposição dessa queratina. É a etapa mais pesada do cronograma capilar, e ajuda a recuperar fios com danos intensos e porosos. Cabelos com danos mais leves podem ter uma menor frequência entre as etapas de reconstrução.
O que é a Nutrição?
A Nutrição é a etapa do cronograma capilar responsável por repor os lipídeos (gorduras) dos fios, conferindo uma camada de proteção a eles, deixando assim os fios mais macios, com mais brilho e flexibilidade. A nutrição vai ajudar a manter aquela água reposta na Hidratação dentro do fio.
Como saber que meu cabelo precisa de cada etapa?
Antes de começar o seu cronograma capilar é preciso conhecer o seu fio, e entender qual tipo de danos ele tem. Algumas questões que você pode levantar são: Seus fios estão elásticos e quebradiços, e são expostos a química (Reconstrução)? Opacos e ressecados (Hidratação)? Com muito frizz? (Nutrição)
Outra maneira de entender o que seu fio precisa é fazendo o teste de de porosidade do fio, que é basicamente colocar um fio de cabelo em um copo de água e ver o que acontece. Se ele boiar, pode ser que ele esteja ressecado, se o seu fio nem boiar nem afundar pode ser que seu cabelo precise de nutrição, e de ele afundar pode ser que seu cabelo precise de reconstrução.
Como Montar Meu Cronograma Capilar?
Seu cabelo precisa de Hidratação:
| 1 Semana | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| 2 Semana | Nutrição | Hidratação | Reconstrução |
| 3 Semana | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| 4 Semana | Nutrição | Hidratação | Hidratação |
Seu cabelo precisa de Nutrição:
| 1 Semana | Nutrição | Reconstrução | Hidratação |
| 2 Semana | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| 3 Semana | Nutrição | Hidratação | Nutrição |
| 4 Semana | Hidratação | Reconstrução | Hidratação |
Seu cabelo precisa de Reconstrução:
| 1 Semana | Reconstrução | Hidratação | Nutrição |
| 2 Semana | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| 3 Semana | Reconstrução | Hidratação | Nutrição |
| 4 Semana | Hidratação | Reconstrução | Hidratação |
Quais máscaras posso usar em cada etapa do cronograma capilar?
Separei algumas máscaras como sugestão para cada etapa:
Hidratação – Linhas Neutro, Jaborandi ou +Liso;
Nutrição – Linhas Pós Química, Tutano ou Umectante;
Reconstrução – Linhas Pós Coloração, Shitake Plus, Queravit;
Também temos o Kit Cronograma Capilar que conta com todas as etapas em 3 produtos para quem quer ser ainda mais prático, ele vem com 3 ampolas contendo os 3 passos do cronograma, e pode ser utilizada também para potencializar os efeitos das máscaras.
Mas é importante dizer que as necessidades do seu fio podem mudar com o tempo, e que você pode precisar mudar o seu cronograma capilar de acordo com a necessidade do cabelo, então nada de mondar um cronograma fixo sem prestar atenção em como seu cabelo vai estar, ok?
