
Se o seu cabelo anda armado, poroso, com frizz pra dar e vender, super ressecado, sem brilho e parece que nada funciona, presta atenção: pode ser que ele esteja gritando por nutrição capilar.
E sim, isso é mais comum do que parece — principalmente em cabelos quimicamente tratados, expostos ao calor do secador e chapinha, ou mesmo que passaram por descoloração e coloração com frequência.
Mas antes de sair passando óleo aleatoriamente ou achando que o problema se resolve só com hidratação, bora entender o que é nutrição capilar de verdade, como identificar que seu cabelo tá precisando dela e o que usar pra devolver a saúde e a vitalidade dos fios.

O que é nutrição capilar?
Nutrição capilar é uma etapa do cronograma cujo objetivo é repor os lipídeos que o cabelo perde ao longo do tempo. Esses lipídeos são as “gorduras boas” que ajudam a manter a maciez, brilho, alinhamento e proteção dos fios.
Sem eles, o cabelo fica poroso, ressecado, cheio de frizz e com toque áspero.
É diferente da hidratação, que repõe a água, e da reconstrução, que devolve proteína. Cada etapa tem sua função, e quando você aprende a observar o seu cabelo, fica mais fácil entender o que ele tá pedindo.
Como saber se seu cabelo está precisando de nutrição?
Os sinais são bem evidentes, principalmente quando você presta atenção no toque e no comportamento dos fios no dia a dia. Anota aí os principais sintomas:

- Frizz fora do normal
- Toque áspero, como palha
- Cabelo que embaraça com facilidade
- Fios opacos, sem brilho
- Pontas duplas ou muito ressecadas
- Porosidade alta (quando o cabelo suga tudo que você passa, mas não segura nada)
- Ressecamento intenso
Se você identificou pelo menos três desses sinais, pode ter certeza: tá na hora de investir numa nutrição poderosa.

A linha +NUTRIÇÃO da Bio Extratus
Se tem uma linha que eu confio de olhos fechados quando o assunto é nutrição capilar é a +NUTRIÇÃO da Bio Extratus. Ela foi desenvolvida justamente pra tratar cabelos secos, ásperos e desnutridos, e tem uma fórmula riquíssima em óleos vegetais, que são os grandes protagonistas desse tipo de tratamento.
A fórmula contém:
- Óleo de abacate, que é super nutritivo e tem alto poder de penetração;
- Óleo de argan, que ajuda a controlar o frizz e dar brilho imediato;
- Óleo de macadâmia, conhecido por sua afinidade com o fio e ajuda na retenção de nutrientes;
- Óleo de jojoba, que trata profundamente sem pesar.
A linha completa tem shampoo, máscara, condicionador, finalizador, reparador de pontas e óleo multifuncional, e é daquelas que entregam resultado desde a primeira aplicação.
A máscara, em especial, é um caso de amor à parte: deixa o cabelo derretido, macio, com brilho e muito mais alinhado, um achado!
Ah, e o melhor: trata de verdade, sem pesar ou deixar o cabelo oleoso. É tratamento real, não maquiagem capilar.

Como incluir a nutrição na sua rotina
Você pode usar a linha +NUTRIÇÃO diariamente, dependendo do estado do seu cabelo. Se estiver muito danificado, dá pra alternar com a etapa de reconstrução, fazendo um cronograma mais focado em repor o que os fios estão pedindo.
Se quiser potencializar o resultado, use o finalizador com proteção térmica antes do secador — ele sela as cutículas, protege do calor e mantém o efeito da nutrição por muito mais tempo.
E não esquece: usar o óleo multifuncional antes das lavagens fará total diferença no seu cabelo!
Resultado: cabelo alinhado, com brilho e toque de veludo
Cuidar do cabelo não precisa ser complicado. Quando você entende o que ele precisa e escolhe os produtos certos, o resultado aparece.
E com a linha +NUTRIÇÃO da Bio Extratus, isso vem rápido e com força: é brilho, maciez e aquela sensação de cabelo saudável que a gente ama.
Se você tá nesse momento de resgate capilar, dá uma chance pra essa linha. É daquelas que a gente usa uma vez e já vira fã!
Beijos, Jú






