As frutas já fazem parte da nossa rotina alimentar há muito tempo né, e todo mundo já entendeu a importância delas para a nossa saúde, mas você já percebeu que agora elas estão espalhadas também na nossa rotina de beleza? Vem entender porque isso tem acontecido cada vez mais. 

ABACATE 

Uma das minhas frutas favoritas em várias maneiras é o abacate, ele é uma fruta super rica em gorduras boas, vitaminas e minerais como vitamina A, E, C, K, fósforo, cobre, manganês, magnésio, zinco, entre várias outras. Por sua composição rica em gorduras ele tem potencial hidratante, servindo também como repositor de nutrientes essenciais para a saúde dos fios.  

O abacate pode ajudar na retenção de umidade dos fios, também devido a sua abundância de gorduras, fortalece a fibra danificada, proporciona um brilho, diminui o frizz, evita pontas duplas e até selando as cutículas do fio. Perfeito né?  

Aqui nos apostamos nele na nossa linha para recuperação de cabelos pós-química, ajudando a recuperar seus fios com esse poder todo de hidratação. 

PITAIA 

Uma das frutas mais bonitas que podem existir, rica em vitamina C, B1, B2 e B3. Ela também é rica em cálcio, ferro, fósforo, fibra dietética e fito albuminas, que possuem propriedades antioxidantes (combatem o envelhecimento). Também é rica em ômega 3 e 6. Seu sabor lembra muito de um kiwi, mas com menos acidez e sua versão rosa tem uma coloração única. Nos cosméticos ela serve como hidratante, e regenerador da pele. Hidratante de Pitaia 

COCO 

O coco é um alimento completo, podendo ser utilizado em vários momentos do seu processo de maturação, seja a água de coco para refrescar os dias mais quentes, rica em vitamina C e antioxidantes, ou sua castanha rica em Vitamina B1 (tiamina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina C (ácido ascórbico) e vitamina E (tocoferol), cobre, ferro, magnésio, manganês, selênio e zinco.  

No universo da beleza o coco é muito utilizado devido ao seu óleo, rico em antioxidantes, por aqui temos uma linha super completa a base de óleo de coco focada na umectação dos fios, resultando em uma hidratação máxima, nutrição profunda e reparação dos danos. Clica aqui para conhecer. 

Agora me conta, sua fruta favorita já faz parte do universo da beleza? Se não conta qual é, afinal ela pode ser a próxima a nos acompanhar nessa rotina incrível.

Samar Assal

Samar Assal, mas pode ser só Sah, goiana, filha de libanes, nutricionista. Ama gatinhos, viagens, bolo e cabelo ruivo.