Que tal praticar atividade física com alguns penteados que ajudem o seu cabelo a ficar em menor contato com o suor.
Sim, o suor em excesso em contato com os fios pode causar o ressecamento do mesmo e com certeza é um resultado que não queremos.
Uma das principais dicas da @AndrezaGoulart é sempre aplicar um óleo por todo o cabelo. O uso de óleo cria uma camada de proteção e também diminui o contato do cabelo com o suor. Assim também podemos fazer na praia ou piscina para proteger os fios.
Um dos queridinhos é o Óleo de Argan e Cártamo pois ele dá brilho, emoliencia, maciez aos fios e ainda tem um cheiro incrível!
Para ajudar a prender os fios também uso amarradores que danificam menos os fios. Prefiro sempre os prendedores em cetim ou mesmo os amarradores de meia calça.
E para lavar os cabelos após os treinos a minha linha favorita tem sido a linha MEL, além de ser indicada para cabelos porosos, sinto que ela dá uma maciez incrível para os meus fios.

Me conta aqui, o que você tem feito para minimizar os danos de suor nos fios?